Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
3.4 kmTempó
19:07 p/km (3.14 km/h)Edzésleírás
500m gyors technika varia,
200m gyorsláb,
500m gyors tekivel,
5x100m gyors tekivel,
5x100m gyors teá, gatyában,
5x100m gyors lendületesen,
10x50m gyors lendületesen,
200m hát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 3.4 | 19:07 | 3.14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4606 napja
de gatya nélkül nem engednek be az usziba! sőt, az apartmanba sem engedünk be :)