Edzésleírás
Zoli,Krisztián,Tibike és én a váci uszodában.
Nem egyszerre kezdtünk de azért sikerült mindenkivel összefutnom:).
Jól esett az úszás fura mód olyasmi volt mintha már hetek óta nem úsztam volna és ki lennék éhezve rá.
Volt nálam ugyan futós cucc is:) de aztán inkább Tibikével úszás után szaunázni mentünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 4 | 23:45 | 2.53 | 0 | 0 | 0 |