csétomi 12.9 km Futás 2011-12-03-n 08:15-kor

csétomi futás

2011.12.03 Szombat, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:04

Távolság

12.9 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

3x2000 közte 3' jogg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:30	3	04:50	12.41	0	157	139
00:07:56	2	03:58	15.13	0	173	168
00:02:57	0.5	05:54	10.17	140	0	146
00:07:46	2	03:53	15.45	0	179	174
00:03:01	0.5	06:02	9.94	138	0	150
00:07:52	2	03:56	15.25	0	181	175
00:14:02	2.9	04:50	12.40	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.