RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:30Távolság
24.3 km Szint: 256 mTempó
05:37 p/km (10.68 km/h)Edzésleírás
Hét lezáró laza kényelmes futás. Egy kemény heten vagyok túl. Nincs jó kedvem. Az év végére tervezet edző versenyek nem biztos, hogy össze jönnek. Csömörre elkellene valahogy jutni, A McDermets-t nem biztos, hogy megrendezik, mert az erdészet 110 ezer forintot kér. Ezzek után kíváncsi vagyok a Margitával mi lesz. Ha így megy Pécs-Harkány marad Debrecen előtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:47 | 23.6 | 05:35 | 10.74 | 256 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 0.7 | 06:44 | 8.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
lassukapitany 4585 napja
Az tuti! :) Már alig várom, hogy lássam, mit tudsz majd... :)
RemAti 4585 napja
Félmaraton. Remélem feltudok gyorsulni. -:)
lassukapitany 4585 napja
És maraton, vagy félmaraton? ;) Nem jöttem rá a múltkor...
RemAti 4586 napja
Mesze van még és hosszú az út odáig. -:)
lassukapitany 4586 napja
90+ km a hétre?! Adtál neki rendesen. :) Hú, milyen brutál leszel Debrecenre! :)
RemAti 4587 napja
Ma pihenő nap van. -:)
Ötvi 4587 napja
Komoly heti teljesítményen vagy túl. Gratulálok! Azért pihenjél is!!! :)
RemAti 4587 napja
Készülhetek a nagy visszavágóra:
Terep Margita maraton: 2012. február 11-én.
RemAti 4587 napja
Úgy néz ki van lehetőségem revansot venni a Margitán! -:)
pátyalso 4587 napja
A Velencei-tó partján vidáman zártad volna a hetet:) Egs!
RemAti 4587 napja
Legközelebb megyek. Tavasszal? -:)
smarcsu 4587 napja
szépen zártad a hetet! mondjuk jöhettél volna velünk a Velencei tóra :)egs
RemAti 4587 napja
Jövő hétvégén vasárnap lesz.
Sneci-ke 4587 napja
Remélem, hamar elmúlik a rosszkedved. Gratulálok a mai és az egész heti futáshoz.
Levicopter 4588 napja
Jól toltad a hetet !! EGÉSZSÉGEDRE !!
csomborlali 4588 napja
Gratulálok! Nagyon komoly hetet produkáltál!
galagyuri 4588 napja
Ne legyél emiatt szomorú. Télen nem kell a versenyeket annyira erőltetni. A mai edzésed és a heted is nagyon szép. Készülj csak a jövő szezonra! Csömör mikor lesz?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4585 napja
Én is. -:)