endrodi.gabor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
9.8 kmTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Edzésleírás
ad hoc jellegű futás. reggel kicsit éreztem a térdeimet, de du.-ra elmúlt. a család látta, h nem találom a helyem és kínlódok, így futást javasoltak ;). így fogtam a kutyákat és belevetettük magunkat a sötétedésbe. végig aszfalton, a kutyák meg szanaszét a környező szántókon. nem éreztem a térdeim sem, így hazaérve nyugodtan vettem az esti akadályokat ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 9.8 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4594 napja
egs!