sportember 3 km Úszás 2011-12-17-n 07:10-kor

sportember Úszás

2011.12.17 Szombat, 07:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:59:05

Távolság

3 km

Tempó

19:42 p/km (3.05 km/h)

Edzésleírás

Ahhoz képest,hogy 4-en voltunk egy sávban,jónak mondható az idő!

Ahhoz képest,hogy 25-ös medencében úsztunk,már nem is olyan jó!

Összegezve:jó kis reggeli torna volt plusz ötpróba pontokat is kaptam.

Januárban feltétlen megismétlem,csak még a hosszok számolását

kell gyakorolnom,mivel többször is csak találgattam hogy hol tartok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:05	3	19:42	3.05	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.