RemAti futás

2011.12.31 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:14

Távolság

9.41 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

Gödöllői szilveszteri kocogás. A reggeli után meg egy ks futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:23 2.01 04:40 12.85 0 0 0 0
00:17:48 3.7 04:49 12.47 0 0 0 0
00:19:03 3.7 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 4551 napja

BÚÉK!!

pátyalso képe

pátyalso 4551 napja

Jó ez a szilveszteri laza 4:48:)) BUÉK ,Attila!

RemAti képe

RemAti 4551 napja

-:) Mariann olyan jó piszkálni téged!

A távval szemben kétségeim vannak mint írtam. -:) Igaz a végéről indultam aztán egy idő után az elején voltam. A tempót meg aztán a GEAC atlétái diktálták. Én csak mentem -:)

Briel képe

Briel 4551 napja

Egs! Jó kis futi lehetett, de ha átnézel az én edzésnaplómba, ott látod, mi az a kocogás. Ez kérem futás volt!!!

BUÉK!

smarcsu képe

smarcsu 4551 napja

szép tempót mentél... de a fogalomzavarod még megvan, méghogy kocogás?! :)) egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!