RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:23Távolság
15.2 km Szint: 256 mTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Laza futás mellett a hétvégi tempó utáni károk felmérése. A tempó jól esett, de egy kicsi fáradtság még érződik a lábaimban. Törzsizom és társai egy kicsit jobb állapotban vannak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:57 | 14.5 | 05:14 | 11.45 | 256 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 0.7 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
lassukapitany 4564 napja
5:23 laza...nem sok kárt tett benned a hétvége... :)
Egs!
RemAti 4564 napja
Mi volt az? -:)
smarcsu 4564 napja
azért csináltam egy kis hasznos dolgot is ma (csak nagyon kicsit), nehogy túlzásokba essünk :)
RemAti 4565 napja
Hát ezek szerint unatkozol. Hát az én esetemben vigyázznak arra, hogy ne lépjen fel probléma. -:)
smarcsu 4565 napja
nekem a karomban vanizomláz. tudod ezen a munkahelyi asztalon való könyöklés..... egs a futást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4564 napja
Hát rosszabb a helyzet. -:)