RemAti futás

2012.01.08 Vasárnap, 10:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:58

Távolság

15.2 km Szint: 256 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:22 14.5 05:04 11.86 256 0 0 0
00:04:36 0.7 06:34 9.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

csomborlali képe

csomborlali 4543 napja

Szép volt-szép volt :) Mikor futjuk a terepfémaraton útvonalát? :) Hétvége...?

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4543 napja

Végig hátszélben,és mentek érted kocsival?Igy KÖNNYŰ valóban...:-)))

Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 4543 napja

Most egy picit híztam. 73.2, de feljebb kell egy kicsit menni. -:)

galagyuri képe

galagyuri 4543 napja

Ez egy szep futas volt!! Ebed elott...

lassukapitany képe

lassukapitany 4543 napja

Hány kg vagy most?

RemAti képe

RemAti 4543 napja

Persze, hogy könnyű. Lassan felkap egy szellő és elvisz. -:) A többi megkiderül.

lassukapitany képe

lassukapitany 4543 napja

05:03 könnyü mi? :))) Alakul ez, alakul ez! :)

 

Egs!

forgi képe

forgi 4543 napja

Egs! Még akkor is, ha ez könnyű edzés volt!

Levicopter képe

Levicopter 4543 napja

Jó kis futás !! A Margitára megyek .:)

RemAti képe

RemAti 4543 napja

Olyan jó bosszantani téged. -:) Amúgy tényleg könnyen ment, de nem volt laza és nem nyomtam meg sehol sem. kb. folyamatos iramban mentem.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4543 napja

egs, szép futás

mi a különbség Nálad a könnyű és a laza között?

smarcsu képe

smarcsu 4543 napja

na már megint jössz ezzel a könnyűvel. ... :( na jól van, elfogadom, nem volt benne magas domb, meg semmi extra. :) egészségedre azért

Shrek képe

Shrek 4543 napja

A könnyű sem volt olyan könnyű ... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!