gregantoni egyéb

2012.01.29 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Edzésleírás

5 x 15 x 20Kg Fekvenyomas

5 x 15 x 15Kg bicepsz

4 x 15 x 15Kg mellhez huzas

5 x 20 felülés

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4532 napja

Lehet nekem is kéne egy kicsit erősítenem? mindig mikor látom, elszégyelem magam! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!