Tündüs futás

2012.01.31 Kedd, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:33

Távolság

11.79 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
141
Maximum
151

Edzésleírás

Kikocogás  a Barátság parkig , 14 kör  a rekortánon, majd haza.

Nem kaptam a dekában méretemre ilyen meleg futónacit, most borsónyi lyukban futottam, nem mertem még pár öltéssel sem megvarrni, nehogy kidörzsölje a sebet.

Gyógyulok.....a lelkem is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:33 11.79 06:35 9.12 0 141 151 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4531 napja

föl a föjjel, teljesen jó edzés volt ez...

nell1 képe

nell1 4531 napja

Örülök, hogy gyógyulsz, kemény vagy! Egs!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4532 napja

Nem értem: "borsónyi lyukban futottam..."

Jóhírek!

zenoka képe

zenoka 4532 napja

par nap es emlekezni sem fogsz! egeszsegedre!

forgi képe

forgi 4532 napja

További gyors jobbulást kívánok! Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4532 napja

Örülök, hogy testileg-lelkileg gyógyulsz.

bibe2 képe

bibe2 4532 napja

ó te csajszi, látom megint zakó volt. remélem azóta már legalább lelked jobban van! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!