mirko Úszás

2012.02.06 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.7 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

 

300 bem, 8x200 tech és lend. váltakozva, 600 tempó, 200le

Vállam néhol fájt, de javulgatott bőven. Remélem ezen a héten tudok majd minőséi munkát is végezni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!