Edzésleírás
Megint futkostam mindenfelé és mindenféle tempóban, meg futóiskola is volt egy kevés, aztán amikor kezdtem kockára fagyni, hazatértem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:15 | 19.1 | 04:47 | 12.56 | 0 | 137 | 165 | 147 |