Edzésleírás
Kopinak köszönhetően a 10-es járattal majdnem az uszodáig.Köszi Kopi!Gyors Szakadár,Cargill gyűlés.Megindult az Ironman-re való felkészülés...Még egyszer úszom ennyit,...és készen állok.(tavaly 9 kilit edzettem:))Katám szuperül teljesített.Emelem kalapom előtte!Haza felé is jó lett volna Kopi 10-es járat úgy tudom a kórháznál is megáll....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 2 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |
Hajrá Zsolti,csak elkezdeni nehéz,a többi már jön magától...:)
Jó volt a gyűlés..mentem volna inkább veled mint a banya tanya járatokat .....
Gratulálok Zsolti !
Egészségedre !
Jó lesz nekiállni edzeni.Hajrá!!
Pár szót azért dumcsiztunk Zsolti!!Egészségedre!!Hajrá ironman!!!
Deseda95 4613 napja
Hajrá Cargill csapat! Jó felkészülést!