ebihal.a 12.5 km Futás 2012-02-11-n 08:30-kor

ebihal.a futás

2012.02.11 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:24

Távolság

12.5 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Patkós Andrissal reggel. Összefagytam mire hazaértem. Nem éreztem a combomat és a kezeimet.

Sajnos a héten csak ma tudtam futni, mert 2nappalt és 4 éjszakát dolgozom.Remélem a jövő hét jobban sikerül :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:24	12.5	05:57	10.08	0	0	153	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.