Edzésleírás
Futkosás, futóiskola és csúszkálás a Ligetben, néha futópadot éreztem magam alatt talaj helyett, mert úgy csúszott, s úgy fújt szembe a szél, hogy egyhelyben futottam. Azé' jó vóóóót.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:53 | 17.7 | 05:11 | 11.56 | 0 | 135 | 157 | 144 |