Edzésleírás
futópad 2km bemelegítô, 4x0,5 gyorsító (10-16km/h)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:31 | 7 | 05:22 | 11.20 | 0 | 183 | 0 | 148 |