Edzésleírás
Kis kör a patak partján változó tempóval, futóiskolával. Jó volt végre, hogy nem volt olyan rohadt hideg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:17 | 13.2 | 04:39 | 12.92 | 0 | 136 | 154 | 146 |
Török Töce 4496 napja
:)hátigen jön a tavasz jobban van kedve futni az embernek :) nem kellattól félni h jaj de fázok futásközbe :) akár hosszú futások közbe :)