gyaloggalopp 13.2 km Futás 2012-02-24-n 20:15-kor

gyaloggalopp futás

2012.02.24 Péntek, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:17

Távolság

13.2 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

136

Maximum

154

Edzésleírás

Kis kör a patak partján változó tempóval, futóiskolával. Jó volt végre, hogy nem volt olyan rohadt hideg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:17	13.2	04:39	12.92	0	136	154	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Török Töce 4505 napja

:)hátigen jön a tavasz jobban van kedve futni az embernek :) nem kellattól félni h jaj de fázok futásközbe :) akár hosszú futások közbe :)

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II. (új)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.