Edzésleírás
Az első félmaraton táv....
Noresz_2012, eldzsi és BB sporttársakkal futás Veszprém körül, hegyen-völgyön át :)
A következő jobb idő lesz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:00 | 20.8 | 06:50 | 8.79 | 250 | 0 | 181 | 174 |
Noresz_2012 4657 napja
Rajottem, hogy mi az a 6-7 perc kulonbseg az oraink kozott.
Hat a "kocsmazas"-t is bele merted??!!!!! :)))))