ewwwil Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:11:00Távolság
3.25 kmTempó
21:51 p/km (2.75 km/h)Edzésleírás
újabb 12 órás úszóváltó az edzésonline csapatával...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 3.25 | 21:51 | 2.75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
pudingman 4464 napja
Gratula!
Alakul a forma. Nemsokára Orfü, aztán meg Nagyatád.
Én is úsztam ma 3km-t, de én csak egy szerencsétlen mellben fürdözö vagyok:-)
ewwwil 4467 napja
köszi:)
tadri 4467 napja
Gratulálok!
ewwwil 4469 napja
köszi:))...remélem a következőn már 50es 50eket úszom:)
Bendeguz85 4470 napja
Sokat jfejlődtél december óta, látszik a kemény edzés.
Rosszcsont 4470 napja
Szép volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ewwwil 4464 napja
köszi :-) jó az ..ne becsüld le..3 km az 3 km;-) ja...mindjárt itt az orfui edzőtábor aztán meg a verseny a nyakunkon :)))...faxa lesz:)))