Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:26

Távolság

5 km

Tempó

04:05 p/km (14.68 km/h)

Edzésleírás

Somogyszil duatlon. Sajnos időmérés lemaradt, nem indult el az órám. Az össz idő 1:07 vagyis 8 percet sikerült javítanom a tavalyihoz képest. Hasonlóan nagy szél volt, mint az előző évben.

Nyugodt kezdéssel, 2km után láttam, hogy előttem lesz egy boly, úgyhogy felfutottam rájuk. Depózás jól sikerült és össze is álltunk.

Bringán 4-5en vezettünk és utolértünk pár embert, akik csatlakoztak hozzánk. Sok rángatózás volt, de jól sikerült reagálnom rájuk.

Sajnos a második depóban ó, még ha 15mp-vel is de elfutottak a többiek, amit végül nem sikerült behozni. Gyomrommal volt valami és nem ment a futás ahogyan szerettem volna.

Összességében tavalyhoz képest egy sokkal jobb versenyt mentem. Tiszta fejjel tudtam futni, bolyt alakítottunk, ahol a szervezésben is részt vettem. Sokat tanultam a mai napból.

Idők depóval együtt vannak.