gregantoni futás

2012.04.02 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

11.8 km

Tempó

07:17 p/km (8.23 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Futóiskola, 3 x 800 + 2 x 1000 + 400 m.

Meg tudok 200 at 33 mp alatt a végén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 11.8 07:17 8.23 0 0 0 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Kék hosszúujjú