RemAti futás

2012.04.03 Kedd, 18:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:26

Távolság

13.6 km Szint: 85 m

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

Szokásos verseny utáni kár felmérés és kipróbáltam az új cipőmet. Lehet, hogy sziget futó leszek. A hétvégére az az ajándékom, hogy olyan messzire futók és annyit a mennyit akarok. -:)

Ja a cipő nagyon ment. Kiváncsi vagyok mennyire bénán futottam. Na, majd Lali megmondja. -:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:27 12.9 04:41 12.80 85 0 0 0
00:03:59 0.7 05:41 10.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4456 napja

Én is. -:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4456 napja

hát kiváncsi leszek a hétvégi futásodra

faxau képe

faxau 4456 napja

Szép tempó, és hajrá a hétvégi világbólkifutáshoz!:)

RemAti képe

RemAti 4457 napja

Ki jön velem? -:)

forgi képe

forgi 4457 napja

Adizero tempo 4 és a tempó:4.44 :D Gratulálok!

RemAti képe

RemAti 4457 napja

Mariann,

Segítsek? -:)

RemAti képe

RemAti 4457 napja

Nem láttam őket. -:)

RemAti képe

RemAti 4457 napja

Adizero Tempo 4. Valami haszna volt a Vivicitta rajtszámnak. -:)

smarcsu képe

smarcsu 4457 napja

könnyű jó cipőben gyorsan futni! :) nekem azzal sem menne :)

csomborlali képe

csomborlali 4457 napja

Hát feltűnően gyorsan szedted a lábaid :) Nem tudom figyelted, de a Unix előtt mértek a rendőrők.... szerintem hamarosan jön a csekk :) De tényleg nagyon lazán, könnyedén mentél! Gratulálok!

toncsofia képe

toncsofia 4457 napja

...cipö jól vitt!!! Milyen?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!