gyaloggalopp futás

2008.07.28 Hétfő, 17:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:04

Távolság

24 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésleírás

A szokásos, mondhatnám, csak most kicsit meghúztam. Pici erdő, pici út melletti susnyás - és végig enyhén emelkedik... Hát most ennyi lett, de ennél jobb még nem volt. Mostantól mondhatom, hogy 1:47 alatt hazaérek a munkábóűl gyalog. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:04 24 04:28 13.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Control 9