Edzésleírás
Ibrány tábláig, benne: 12 km tempósan. Ma nem ment jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:23 | 36.53 | 02:15 | 26.60 | 0 | 0 | 0 | 179 | 146 |
Elég lehangoló ha nem megy de mi tudjuk hogy lesz jobb is :))
én meg pont ma voltam "csúcson"..jó sokan voltak kint ma a kótajin bicajozni
anesth 4551 napja
Vannak nehezebb napok! A lényeg, hogy mozogtál. Szép ez így is. Egészségedre!