Simkó egyéb

2012.04.13 Péntek, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

regnerálódás közbeni izzadás a köbön , közben   2 banán , 0.50 l   Union  alkohol mentes sör - antioxidán  pótlásul , és 1,1l   víz   lecsorgatása . a végén  pedig   az  inhaláló  citrus  olajos   kübli   víz magamra  borítása   a szabad ég alatt !

  JÓÓl  esett , még  Rúfusz is   ( kutyám )  megnyalt !

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!