gyaloggalopp 50 km Futás 2012-04-15-n 15:00-kor

gyaloggalopp futás

2012.04.15 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:59:45

Távolság

50 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

136

Maximum

167

Edzésleírás

Nagyjából ugyanaz, mint a múltheti, csak másfelé. Kifutottam Szentendrére meg vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:59:45	50	04:48	12.51	0	136	167	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sityu 4444 napja

Terheléses vizsgálat elött nem kellett volna pihenni? Vagy ez az volt ? :)

PecsiPeter 4445 napja

Szép - szép! :)

mjoci 4445 napja

Egészségedre.

pecsenye 4445 napja

lejöhettél volna tavat kerülni..egs Béla!

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II. (RS)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.