Edzésleírás
nyerges terepmaraton, 1130 méter szinttel
10 induló, 1 nő
kb 10 km-nél hetedik hely, mondom, csak nyugi tartsam a tervezett pulzust
10 km múlva feljövök az ötödik helyre, időnként meglátom az előttem futó hátát, no ezt még megfogjuk, meg talán egy másikat is és akkor bronz
kb 25-nél ráeszméltem eltévedtem, új stratégia: autóúton lakott településig megyek, majd hívom fatert
később találok egy valamilyen telepet, térképet mutatva kérdem, hol vagyok, ott eligazít, rájövök, hogy csak kb +4 km et kellene mennem, viszont egy teherautós felajánlja, hogy elvisz
persze, hogy az ultássá válást választom,
Az eligazítás tévesnek bionyult, vagy megint eltévedtem, de szerencsére a második pecsételőponthoz jutottam, ott felajánlották a következő pecsételőpontba szállítást miután bezárják a pecsételést - ezt kis habozás után elfogadtam. Kb 45 perc pihi után pecsételtem és utána eredtem a többieknek, 3-at sikerűlt befognom.
Hejj ha nem tévedek el, talán sikerül 3. helyet elcsípnem, de a negyediket biztosan.
Ez most vajon számít maraton teljesítésnek? Végülis szintidőn belül beértem, pihivel együtt 5.20 alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 42.2 | 06:24 | 9.38 | 1130 | 0 | 0 | 164 |
Akkor jól láttam, hogy nem volt sok induló a versenyen. Így tényleg könnyű eltévedni. Azért nagyon szépen teljesítetted. Gratulálok!
rvik 4442 napja
Köszi szépen, mondjuk ha az okostelcsimen leállítom az edzésrögzítést és megnézem a googlemapst, akkor lehet nem így jártam volna...
Túra részén amúgy sokan voltak összesen 1190-en.