mrfuci 5.4 km Futás 2012-05-03-n 20:52-kor

mrfuci futás

2012.05.03 Csütörtök, 20:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:53

Távolság

5.4 km Szint: 20 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Egy laza átmozgatásnak indult, aztán olyan nagyon jól esett, hogy elkezdtem futni erőlködés nélkül. Így majdnem sikerült egy PB-t futni a nagykörömön... majd a hétvégén haverok-buli-nagyfröccs Szekszárdon!!!!

Tényleg, gyönyörű villámlások közepette futottam elázás nélkül :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:53	5.4	04:59	12.05	20	0	171	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 4532 napja

hétvégén örömködünk:)

ma nekem jutott az eső a villám mellé:)

jó kis mutatványt karcoltál be:)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.