rvik Úszás

2012.05.09 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

3 km

Tempó

35:00 p/km (1.71 km/h)

Edzésleírás

300 bem

5* 200 gyorsan

50 hát

(50*4 + 200 + kiszaladás)*3

8*50

levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:45 3 00:35 102.86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!