Edzésleírás
Érkezéskor kicsit bandáztam Krisztiánnal aztán nemsokára indítottam is a történetet...
A játékról nem tudok sokat elmondani,ment az unalmas faltól falig téma,el is számoltam magam így "büntetésből" kiúsztam szinte a másfél órát,hogy tutira meglegyen a táv,de mértem részidőket és azok alapján kb. 1 óra 27 környékén már talán meg lehetett a táv de nincs jelentősége edzésen.
Szokásos éhgyomorra kezdtem,tegnap este ettem utoljára így legalább nem büfögtem fel a reggelit úszás közben :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:30 | 3.8 | 23:33 | 2.55 | 0 | 0 | 0 |