Edzésleírás
Rendesen elfáradtam, a pálya még nehezebb volt mint tavaly, mindezek mellett az időm jobb lett, de lehetett volna mégjobb is. Meleg volt. De remekül éreztem magam ismételten.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:40 | 21.09 | 05:18 | 11.33 | 0 | 121 | 176 | 161 |