mirko futás

2012.05.10 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

 

25p bem, 2x3x100

4x1000, 2x600,

levezet + 3x100

 1000-ek a TTK pályán: 3:34, 3:37, 3:36, 3:33

600-ak: 2:05, 2:03

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!