rvik futás

2012.05.19 Szombat, 15:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:35

Távolság

20.57 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

hosszú lassú futás

picit meleg, végén kiszáradva és éhezve

achillesz kicsit fájt + nyomot hagyott ez a hét

felső oldalsó fenékizom megterhelve

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:35 20.57 05:34 10.77 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!