posztizoli bringázás

2012.05.24 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

21 km

Tempó

03:46 p/km (15.95 km/h)

Edzésleírás

Töcével Meszesre. Ott ittunk, vagyis csak én egy sört töce bőrére előre, megvártunk míg eláll a közben eleredt zivatar, és irány haza. Alig várom, szombat legyen:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 21 03:46 15.95 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4414 napja

Örülök,hogy ennyi bringa van a naplódban,de neked jobban áll a ződ....Na a Mályva után persze...:-)))

Török Töce képe

Török Töce 4414 napja

én meg ittam egy kis őzilét új kis szörnyemmel:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4414 napja

szombaton újra futi?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!