manka bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:50:34Távolság
65 kmTempó
01:42 p/km (35.27 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Michelin bringafesztivál Nyíregyháza. Az elején gontoltam egy merészet és a "lassú" rajt után ahol folyamatosan 40el mentünk, megindultam és beálltam egy erős bolyhoz. Dala, Bihari Csaba, Sárosi Endre, Matyi és pár országútissal összeállva folyamatosan jó tempot mentünk végig. Sokat segítettek, főleg Endre, köszönöm neki még egyszer! Nők között 2. helyet szereztem meg, végre Pannikámmal felállhattam a dobogóra :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:34 | 64.2 | 01:43 | 34.84 | 0 | 0 | 0 | 189 | 177 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
anesth 4417 napja
Gratulálok! Szép eredmény! Jó tekerés!
atis.hu 4417 napja
csináltam egy párat,de nem igazán tetszik maga a felvétel ez most csak feltérképezése volt a kőrnyéknek majd legközelebb lesznek szép képek megigérem !
Jankó 4418 napja
Igen, egy bolyban mentünk, ügyes voltál! Grat a 2. helyezéshez!
atis.hu 4419 napja
Gyaaaaaaaaaaa ez ám a bajnoki tempóóóó nagyon jó vagy itt már tekerni is kell !
Nagyon erős vagy GRATULÁLOK ! ! !
torolt_885 4419 napja
Gratulálok! érdekes ,az én taktikámpont épp az ellentéte :))
szabrasz 4419 napja
Gratula szép volt!Joci biztos jó edző!:-)
Fari 4419 napja
gratula,mindig az erősebbet kell keresni,ott a fejlődés kulcsa..jó voltál!!
KLuigi58 4419 napja
Gratulálok! Most már elhiszed, hogy erős vagy? ;)
csigabiga 4419 napja
Gratulálunk ! :))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4413 napja
Jó a kép amit most raktál fel ! Pihenőd van? remélem jól vagy minden ok !