Edzésleírás
Hurrá nyaralunk! Itt a nyár, a tavasz érdeklődés hiányában elmaradt. Tesó kár hogy nem 1 héttel később jöttél...hihetetlen hogy 1 hete még hosszúban bringáztunk. Eléggé megviselt mind2nket most ez a futás, pedig jó lett volna hosszabbat futni, de ennek is örülni kell. 1 liter vizet töltöttem magamra+ba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 12 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 147 |