Edzésleírás
2km tempo (majorkör) 4x2perc hillrepeat Kissvábhegycsúcs2x, előtte utána Majorkör
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:33 | 11.7 | 05:11 | 11.59 | 150 | 0 | 180 | 161 |