mrfuci 5.4 km Futás 2012-05-27-n 21:03-kor

mrfuci futás

2012.05.27 Vasárnap, 21:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:06

Távolság

5.4 km Szint: 20 m

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

k* sok meló, k* kevés szabadidő.. és inkább család mint futás.. hát ez volt az utóbbi két hét, és ez lesz a elkövetkezendőkben is...

A lényeg, hogy próbáltam egy kicsit futni, és nagyon jól ment. Nem is pörögtem túl, mégis elég jó lett az iram... talán majd sikerül egyszer normálisan edzenem... úgy 2023-ban :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:06	5.4	05:01	11.96	20	0	171	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.