dizs007 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:45:00Távolság
80 km Szint: 880 mTempó
02:04 p/km (29.09 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Orfű Középtávú OB - Bringa
Ezt nagyon élveztem, végig érezve az erőt és előzgetve sok sok sporttársat. Nem nyomtam maxon hogy maradjon kis tartalék, de azért erőset mentem. Végig mindenhol nagytányéron másztam a hegyeket, ami tetszett. Ha jól végig viszem az edzéseket innen, akkor a bringa jól fog menni Nagyatádon is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 80 | 02:04 | 29.09 | 880 | 80 | 0 | 169 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
