Simkó 1.5 km Úszás 2012-06-05-n 09:00-kor

Simkó Úszás

2012.06.05 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.5 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

kipróbáltam milyen érzés gatya nélkül   menni uszodába . Hát nem valami jó , így a futó nagigrában úsztam ami folyton   lötyögöt   víz buborékos volt !   Komolyan nem értem   a boxer gatyós fürdőzőket . gyanítom hogy az csak   fingó versenyre   jó ,meg cerka   áztatásra .

ilyen   előzmények után   3-admagammal   jól elvoltunk a   medencéban , csakmennem kellett vidékre .

cél   a lábtempó erősítése volt , valamint a lassú légszomj mentes gyors volt .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.5	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.