ikerkaszat 10.68 km Futás 2012-06-10-n 16:34-kor

ikerkaszat futás

2012.06.10 Vasárnap, 16:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:03

Távolság

10.68 km Szint: 186 m

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

Az Ub-és terhelés "szimulálása" a pénteki gyalázatos edzés után... Bár a Dörgicse-Köveskál szakaszt lehetetlenség szimulálni, de hatszor felfutottam a dombon egyenletes tempóban. De a neheze még csak ezután jön...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:03	10.68	06:45	8.89	186	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yeppster 4404 napja

terep szerdan:)

Felszerelések

Saucony Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.