mrfuci 5.4 km Futás 2012-06-12-n 17:45-kor

mrfuci futás

2012.06.12 Kedd, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:18

Távolság

5.4 km Szint: 20 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Nekilódultam a szemerkélő esőben, és úgy gondoltam futok egy lendületest. olyannyira sikerült, hogy PB lett belőle!!!!! Mondjuk azért rohantam rendesen, de igazából nem fársztott ki. Ez látszik is az átlagpulzuson. Ha fél éve futok egy ugyanilyen időt, akkor kb 173 lett volna az átlag... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:18	5.4	04:52	12.32	20	0	172	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 1150

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.