Edzésleírás
Svábhegykör+kis majorkör 1km tempo+6x 2perc hillrepeat
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:04 | 11.76 | 05:57 | 10.07 | 0 | 0 | 180 | 142 |