Edzésleírás
Utolsó Balatonos szaladás...Továbbindulás előtt még egy uccsó szép kör a parton,át a parkon majd Akarattyától vissza a bicikliúton.
Először bosszús voltam mert 2ik killeren lemerült az mp3 lejátszó de aztán rájöttem,hogy így sokkal jobb mert hallottam a körbeölelő reggeli természetet és a futólépteim alatt sercegő trail hangjait...
Fasza kis búcsúkör volt Aligától,ahol múlt hét szombat óta pár igen fasza napot töltöttünk most egyfajta mini nyaralás keretén belül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:37 | 10 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |