csétomi futás

2008.09.02 Kedd, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:02

Távolság

13.4 km Szint: 222 m

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

svábhegykör, 4x2perc hillrepeat előtte két rövidmajorkör tempó (2.7km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:02 13.4 05:49 10.30 222 0 177 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!