ewwwil futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:15:00Távolság
30.4 kmTempó
10:22 p/km (5.79 km/h)Edzésleírás
nagyatádi IM...kifutottam volna a szintidőből nagyon csúnyán így kiálltam 30 kilinél...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:15:00 | 30.4 | 10:22 | 5.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Amatőr 4340 napja
A visszavágón ott leszünk, szurkolunk!
(Van rólad fotónk, majd felrakom.)
ewwwil 4341 napja
köszönöm...most még elszántabb vagyok....jövőre visszavágó:D
gafmon 4341 napja
Láttalak kijönni a vízből, láttam az elszántságot az arcodon, láttalak a bringán, nagyon jól mentél. Sajnálom, hogy nem a terveknek megfelelően sikerült. A döntés meghozataláért pedig elismerésem!
tadri 4349 napja
Nagyot küzdöttél. Az, hogy most így sikerült semmit nem von le a dolog sportértékéből. Sőt, az én szememben még egy kicsit nagyobb lettél. Tavaly személyesen tapasztaltam meg, - a párom révén - hogy milyen baromi nehéz meghozni ezt a döntést.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ewwwil 4340 napja
:)).köszi