ebihal.a futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:45:13Távolság
42.2 kmTempó
05:20 p/km (11.24 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
ExtremeMan Nagyatád váltóban.
Hosszú nap volt sok izgalommal rengeteg élménnyel. Mire elkezdtem futni már egy kicsit ki voltam fáradva mentálisan. Izgultam nagyon a csapattagjaimért és a barátaimért akik ott voltak a mezőnyben. Az időm messze elmarad attól amit szerettem volna, de nem bánom. Úgy néz ki én ezen a pályán nem tudok jót futni. A nyolcadik körtől már nem is foglalkoztam az idővel, csak próbáltam jól érezni magam. Sikerült.A befutót nagyon szép volt még a szülinapomon is felköszöntöttek. Remélem jövőre újra ott leszek a mezőnyben a barátaimmal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:45:13 | 42.2 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 170 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ebihal.a 4352 napja
Köszönöm Pisti! Jössz a Nike FM-ra?