HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 48.73 km | 6:21:29 |
5.02 km |
0:34:57 |
Bringázás
|
4 | 24.85 km | 1:29:05 |
9.96 km |
0:34:18 |
Túra
|
7 | 96.77 km | 17:59:09 |
25.24 km |
5:29:43 |
Egyéb
|
3 | - | 0:33:36 |
- | 0:16:22 |
Összesen | 29 | 173.22 km | 26:23:19 |
25.240 km | 5:29:43 |