Adri_nn edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
3.88 km
27:35 07:07 p/km Normál futás |
36. hét
3.88 km
0:27:35 |
|
9
|
10
5.01 km
34:57 06:59 p/km Normál futás |
11
5.02 km
34:50 06:56 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
10.03 km
1:09:47 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
11.08 km
2:04:32 11:14 p/km Séta |
6
|
40. hét
11.08 km
2:04:32 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 13.91 km | 1:37:22 |
5.02 km |
0:34:57 |
| Összesen | 3 | 13.91 km | 1:37:22 |
5.02 km | 0:34:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 48.73 km | 6:21:29 |
5.02 km |
0:34:57 |
|
Bringázás
|
4 | 24.85 km | 1:29:05 |
9.96 km |
0:34:18 |
|
Túra
|
7 | 96.77 km | 17:59:09 |
25.24 km |
5:29:43 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:33:36 |
- | 0:16:22 |
| Összesen | 29 | 173.22 km | 26:23:19 |
25.240 km | 5:29:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
